Phòng tránh & ứng phó động đất, thiên tai tại Nhật

Ứng phó hiệu quả khi thiên tai xảy ra

Khi thiên tai ập đến, việc giữ bình tĩnh và hành động theo đúng hướng dẫn là vô cùng quan trọng. Mỗi loại thiên tai sẽ có những biện pháp ứng phó cụ thể khác nhau.

• Khi có động đất: Nếu đang ở trong nhà, hãy chui xuống gầm bàn hoặc tìm nơi trú ẩn an toàn, tránh xa cửa sổ, kệ sách và các vật dụng có thể rơi. Giữ đầu và cổ. Nếu đang ở ngoài trời, hãy tránh xa các tòa nhà cao tầng, cột điện và cầu vượt. Sau khi rung chấn dừng lại, hãy tắt gas, điện và mở cửa để đảm bảo lối thoát hiểm. Chuẩn bị sẵn sàng sơ tán nếu có cảnh báo sóng thần hoặc hỏa hoạn.
• Khi có cảnh báo sóng thần: Ngay lập tức di chuyển đến vùng đất cao nhất có thể, càng xa bờ biển càng tốt. Không quay lại khu vực ven biển cho đến khi có thông báo an toàn từ chính quyền. Sóng thần có thể đến theo nhiều đợt và đợt sau có thể mạnh hơn đợt trước.
• Khi có bão hoặc mưa lớn: Hạn chế ra ngoài. Cố định các vật dụng ngoài trời có thể bị gió cuốn đi. Theo dõi sát sao các cảnh báo về lũ lụt và sạt lở đất từ chính quyền địa phương. Nếu có lệnh sơ tán, hãy tuân thủ ngay lập tức. Cẩn thận với các khu vực ngập nước và dòng chảy mạnh.
• Theo dõi thông tin chính thức: Luôn theo dõi thông tin từ đài truyền hình NHK (cả TV và radio), trang web của chính quyền địa phương, các ứng dụng cảnh báo và tài khoản Twitter chính thức của các cơ quan phòng chống thiên tai. Thông tin này thường được cập nhật liên tục và đáng tin cậy.
• Liên lạc với người thân: Nếu mạng điện thoại bị quá tải, hãy sử dụng dịch vụ 災害用伝言ダイヤル (Saigaiyō Dengon Dial) số 171 của NTT để ghi âm tin nhắn cho người thân hoặc 災害用伝言板 (Saigaiyō Dengonban) trên internet để đăng tin nhắn văn bản. Các dịch vụ này giúp giảm tải cho mạng lưới điện thoại và cho phép người thân tìm kiếm thông tin của bạn.

Sau thiên tai: Hỗ trợ và phục hồi

Sau khi nguy hiểm trực tiếp qua đi, giai đoạn phục hồi và ổn định cuộc sống là rất quan trọng. Bạn cần tiếp tục theo dõi thông tin, tìm kiếm sự hỗ trợ cần thiết và nếu có thể, hãy giúp đỡ những người xung quanh.

• Tìm kiếm thông tin và hỗ trợ: Đến các điểm sơ tán hoặc trung tâm hỗ trợ địa phương để nhận thông tin về tình hình, nguồn cung cấp thiết yếu, dịch vụ y tế và các hỗ trợ khác từ chính quyền.
• Kiểm tra nhà cửa và tài sản: Cẩn thận kiểm tra nhà cửa xem có hư hại gì không. Nếu có bảo hiểm nhà ở hoặc tài sản, hãy liên hệ với công ty bảo hiểm để được hướng dẫn về thủ tục bồi thường.
• Hỗ trợ cộng đồng: Nếu bạn an toàn và có khả năng, hãy xem xét việc giúp đỡ những người xung quanh, đặc biệt là người già, trẻ em, người khuyết tật hoặc những người gặp khó khăn trong việc di chuyển và tiếp cận thông tin.
• Chăm sóc sức khỏe tinh thần: Thiên tai có thể gây ra căng thẳng và lo lắng. Đừng ngần ngại tìm kiếm sự hỗ trợ tâm lý nếu bạn cảm thấy cần thiết. Nhiều tổ chức và trung tâm y tế cung cấp dịch vụ tư vấn sau thiên tai.

Câu hỏi thường gặp

Làm thế nào để biết khu vực của tôi có nguy cơ thiên tai gì?

Bạn nên kiểm tra bản đồ nguy hiểm (ハザードマップ - Hazard Map) do chính quyền địa phương (thành phố, quận) cung cấp. Các bản đồ này chi tiết hóa các khu vực có nguy cơ cao về động đất, sóng thần, lũ lụt, sạt lở đất và chỉ ra các điểm sơ tán an toàn gần nhất.

Tôi nên liên lạc với ai nếu cần giúp đỡ khẩn cấp?

Trong trường hợp khẩn cấp về y tế hoặc hỏa hoạn, hãy gọi số 119. Nếu cần cảnh sát, gọi số 110. Trong các tình huống thiên tai lớn, hãy ưu tiên theo dõi hướng dẫn từ chính quyền địa phương và các kênh thông tin chính thức để biết các số điện thoại hoặc điểm hỗ trợ cụ thể.

Có ứng dụng nào giúp tôi nhận cảnh báo thiên tai không?

Có, các ứng dụng phổ biến và hữu ích bao gồm Yahoo!防災速報 (Yahoo! Bosai Sokuhō), Yurekuru Call (ゆれくるコール) và ứng dụng NHK News. Các ứng dụng này cung cấp cảnh báo động đất, sóng thần, bão và các thông tin khẩn cấp khác, giúp bạn phản ứng kịp thời.